Hamar ist das Verwaltungs- und Wirtschaftszentrum der Provinz Innlandet und liegt am Westufer des Mjøsa-Sees – Norwegens größtem See – etwa 130 km nördlich von Oslo. Die regionale Wirtschaft stützt sich auf die öffentliche Verwaltung, die Landwirtschaft, den Bildungssektor mit der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Inlandnorwegen sowie einen wachsenden Einzelhandels- und Logistiksektor. Die Stadt war 1994 Austragungsort der Olympischen Winterspiele in Lillehammer im Eisschnelllauf und Eiskunstlauf, und ihre Olympiahalle ist nach wie vor ein beliebter Veranstaltungsort für Events und Firmenveranstaltungen das ganze Jahr über.
Der Flughafen Staffsberg (
ENHA/HMR) ist ein Flughafen für die allgemeine Luftfahrt und regionale Turboprop-Flugplätze mit einer befestigten Start- und Landebahn, die für leichte Jets und Turboprop-Flugzeuge geeignet ist. Da das Linienflugangebot begrenzt ist, ist ein privater Charterflug die praktischste Option für zeitkritische Reisen in die Region Hamar. Die Betriebszeiten sind von 7:00 bis 22:00 Uhr, verlängerte Betriebszeiten sind auf Anfrage möglich. Die Zollabfertigung kann im Voraus während der Betriebszeiten arrangiert werden. Der Flughafen liegt etwa 8 km nordöstlich des Stadtzentrums und ist über die E6 in 10–15 Minuten mit dem Auto erreichbar.
Für Crews und Fluggesellschaften, die in die weitere Region Ostnorwegen fliegen, ist Hamar ein effizienter Ausgangspunkt für Ziele wie Lillehammer (45 Minuten), das Skigebiet Trysil (1 Stunde) und die Kulturerbestätte Røros (2 Stunden mit dem Auto). Oslo-Gardermoen bleibt der wichtigste internationale Knotenpunkt für Langstreckenverbindungen. Die Autobahn E6 ermöglicht einen 90-minütigen Transfer, den Fluggesellschaften oft mit einem Zubringerflug nach Stafsberg kombinieren, um die letzte Etappe bequem zu gestalten.